“五个认同”教育是铸牢中华民族共同体意识的重要内容，是高校开展思想政治教育的基础。为了做好这一课题，2023年我校首次组织了西藏籍大学生开展民族团结返乡社会实践活动，该活动受到了新华网、西藏日报等多家主流媒体的广泛关注与报道，收获了良好的社会反响。

今年是习近平总书记视察西藏3周年，也是浙江“对口援藏”30周年。这个暑期，这支热血青年队伍整装再出发！“青春雪莲，情满边疆”民族团结实践团将以“中医药健康进西藏，民族团结戍边行”为主题，开展民族团结专项社会实践活动，实践内容涵盖送药下乡到边疆、中医药健康知识宣讲、边疆医疗卫生调研等。实践期间，实践团还将围绕加强边疆少数民族学生思想政治教育，特别是“五个认同”教育，开展爱国主题教育和民族团结教育。该专项实践活动由校学工部、公共卫生学院共同组织。

7月23日-7月25日，实践团在共青团西藏自治区委和当地政府的支持和指导下，在西藏林芝市开展了一系列实践活动，快随小卫去看看吧。

2021年7月，在庆祝西藏和平解放70周年之际，习近平总书记亲临西藏视察，首站即是林芝。实践伊始，实践团成员在林芝沿着习近平总书记视察的足迹，边学边干，边学边悟，开展了送药下乡到边疆系列活动。

“提者囊瓦吉巴啦（好舒服呀）”“沃玛喔擦切瓦啦（好神奇）”。在米林南伊乡，实践团成员细心地为藏民们进行了中医耳穴压豆体验。耳穴压豆，作为中医传统疗法之一，通过刺激耳部特定穴位，达到调节身体、缓解病痛的效果。体验过后，藏民们纷纷拍下穴位说明书并表示，这种非侵入性的治疗方式既新奇又有效，在改善睡眠等方面有显著帮助，让他们深刻感受到了中医的魅力。

实践团员用藏语为藏民们仔细讲解了香囊的妙处，同藏民们一起动手制作香囊。这些香囊内含多种中草药，如艾草、薄荷等，具有驱蚊防虫、提神醒脑的功效。在制作过程中，大家边学边做，不仅增进了彼此间的情感交流，还学习了中医药知识，将健康防护的理念融入日常生活。香囊虽小，却承载着对民族团结的向往和对健康的守护。

活动还设置了中医药养生花茶环节。实践团员们现场演示了如何根据不同体质和季节变化，选用适宜的中药材搭配制作养生花茶。藏民们围坐一圈，认真品茶聆听，并亲自动手尝试。“赤玛欣巴啦（好香呀）”一杯杯香气扑鼻的花茶，不仅滋养了身体，更滋养了心灵，让大家切实体会到了中医药文化的博大精深和生活中的养生妙趣。

为帮助南伊乡当地群众了解高原生活健康常识，普及高原疾病防控知识，养成良好的高原生活习惯，实践团成员为藏民们开展了高原疾病预防知识宣教。

通过开展本次知识科普，有效提高了藏民们对常见高原疾病的认识，大家表示，此次活动学到的知识十分有益，进一步增强了村民高原应急自救和互救的能力，为藏民们在紧急情况下进行高原应急救护做出了贡献。

藏医药文化是中国传统医学和优秀传统文化的一颗璀璨明珠，在促进文明互鉴、维护人民健康等方面发挥着重要作用。怀揣着对藏医药文化的浓厚兴趣，实践团一行来到米林藏医院，同援藏干部、本地藏医围绕藏医药传承、高原病防治、流行病防治等内容进行了学习交流。

随后，实践团参观了米林藏医药文化馆。从雪域高原的珍稀草药到独特的矿物药材，每一种药材背后都蕴含着丰富的故事和疗效。在讲解员的引导下，实践团成员们不仅学会了如何辨识常见的藏药材，还了解到它们在治疗高原疾病、调节人体平衡等方面的独特作用。此次活动，丰富了同学们对藏医药文化的认知，激发了他们对中华文化认同的热情，也唤起了他们对民族文化的热爱和尊重。

“突杰切（谢谢）”是此次米林之行实践团成员听到最频繁也是最淳朴的“本地话”。这次实践，不仅为南伊乡群众们送去了健康与关爱，更在边疆地区播撒了中医药文化的种子。它不仅是一次送药下乡行动，更是一次文化交流和情感融合的特别活动。接下来，实践团还将奔赴林芝朗县、那曲香茂乡等地，开展更多的“卫生戍边”和“民族团结”活动。